control thoughts : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 3

eyelashes to lightly touch your cheeks, as though you are falling asleep. (Please do not force your eyelids closed or squeeze them shut because that causes tension in this area, as well as other areas

In this guided meditation practice, you will learn to relax by closing your eyes and focusing on your inner self. Start by gently closing your eyes, smile internally, and take deep breaths to relax yo

Kilesa is an element that soils the mind, invading it with great intensity to override the rational and, if allowed to, is ultimately the cause of mental suffering. Kilesa does not reveal its insidiou

Kilesa is an intrinsic element that corrupts the mind, causing mental suffering and overriding rationality. It acts like a hidden virus, lying dormant within the mind from birth. When viewed through D

Buddhist Congregation become world-peace. The world has experienced spiritual drought for a long time, and the peaceful congregation will bring about change. Peace that everyone has longed for will co

In a world beset by spiritual drought, the Buddhist congregation advocates for the power of meditation as a solution to achieve world peace. Problems are rooted in the wicked mind, and to achieve peac

Love and Family I have tried meditating before, using many other techniques. But I feel that the Dhammakaya technique is best suited for me. I like the way that I don't have to do anything more to att

Through practicing the Dhammakaya meditation, the author shares how their relationship with their spouse has deepened, marked by daily chanting and mindful meditation. The technique aids in clearing n

Finding your mind is not a difficult task Comfortably lean up against the back of a chair and gently close your eyes. Yes, right. You are feeling all your thoughts passing through your mind one after

Finding your mind is a process of calming your thoughts and focusing on one at a time. By leaning back, closing your eyes, and acknowledging your waves of thoughts, you can begin to arrange mental pri

How Do You Know Whether You’re Doing It the Right Way? If you’re doing it the right way according to the right Knowledge (Vijja), your body will feel relaxed and at ease. Your mind will also feel rel

In achieving relaxation, if done correctly according to the right knowledge (Vijja), both body and mind will feel at ease. Initial feelings of contentment evolve into a lighter, more spacious existenc

Suzanne Jeffrey "The path begins with Right View, Samma-Ditthi. This is also called Right Understand- ing. On one level, this means that we understand that there is cause and effect: that do- ing goo

The text outlines the initial parts of the Eightfold Path in Buddhism, emphasizing the importance of Right View, which differentiates good and bad actions based on cause and effect. Right Intention is

178. ONLY MERIT IN MIND If you come to the temple for the sole purpose of gaining merit, then you are on the right path and you will never fall into misfortune. On the other hand, if you come here to

เนื้อหาเน้นที่การมาที่วัดเพื่อสะสมคุณธรรมและหลีกเลี่ยงความทุกข์ ความคิดที่เป็นบวก มุ่งมั่นที่จะอยู่ห่างจากความคิดลบ การตรวจสอบตนเอง และเส้นทางสู่การดับทุกข์และหาความสุข การค้นพบพระธรรมและการทำสมาธิจะช

- Mental Cultivation (bhavana) through meditation. Mind is the most important composite of the entire human entity. The mind is the source of all actions, good or bad. Good thoughts produce good a

Mental cultivation (bhavana) through meditation is essential for achieving inner peace and a clear mind. The mind is the source of all actions, and its state greatly influences one's life and deeds. G

Manopubbangama dhamma manosetha manomaya manasa ce pasannena bhasati va karoti va tato nam sukha30 manveti chava anapayi. Verse 11: All mental phenomena have mind as their forerunner; they have mind

บทกลอนที่ 11 ระบุว่าปรากฏการณ์ทั้งหมดในจิตมีจิตเป็นผู้ส่งนำ และหากใครพูดหรือกระทำด้วยจิตที่บริสุทธิ์ ความสุขจะติดตามเขาราวกับเงาที่ไม่เคยจากไป ความคิดที่ดีจะนำไปสู่คำพูดและการกระทำที่ดี ซึ่งผลลัพธ์จะเ

Problem #2: The problem of foolishness, of not keeping up with the world, people, and of surrendering to defilements. This problem occurs when people's intelligence, knowledge and ability are not at t

Problem #2: The problem of foolishness, of not keeping up with the world, people, and of surrendering to defilements. This problem occurs when people's intelligence, knowledge and ability are not at t

The presence of the newborn will force the parents to work even harder, so they will have enough to care for the child. The more children they decide to have; the more their responsibilities will incr

หนังสือเล่มนี้นำเสนอความรู้และประสบการณ์ในการฝึกอบรมตนเองเพื่อลดกิเลสและสร้างครอบครัวที่อบอุ่นและรักใคร่ การเลี้ยงดูเด็กอย่างเหมาะสมจะช่วยให้เด็กเติบโตเป็นคนดี หากเลี้ยงดูไม่ถูกต้องจะทำให้พวกเขามีพฤติ

Part One: Family Life or not each will be responsible enough to assist with another family member's life, death, success or failure. A person who is truthful exhibits responsibility in many ways: In s

In this section, we discuss the significance of being truthful in our relationships and responsibilities. Truthfulness is essential in speech, work, and friendships. It emphasizes kindness and sinceri

Part One: Family Life control them until they become slaves to it. Because kilesa affects good habits, our family's health and stability depends on training ourselves to: 1. Control the bad habits wit

ในชีวิตครอบครัว การควบคุมพฤติกรรมที่ไม่ดีและการต้านทานแรงดึงดูดจากสิ่งที่ไม่ดี เช่น การดื่มแอลกอฮอล์ การเล่นพนัน และความเกียจคร้าน เป็นสิ่งสำคัญต่อการเสริมสร้างความเสถียรในความสัมพันธ์และสถานการณ์ทางก

Part Seven: Appendixes Glossary Anattata: Non-self; nothing in the world has implicit identity "There is nothing out there, not even our bodies, which we can control. Thus, it is not distinctly ours.

This glossary provides definitions for key Buddhist concepts such as Anattata (non-self), Aniccata (impermanence), and Bhavana (meditation). It emphasizes the understanding that nothing possesses a pe

The presence of the newborn will force the parents to work even harder, so they will have enough to care for the child. The more children they decide to have; the more their responsibilities will incr

This text discusses the critical impact of parental actions on a child's development. It introduces the concept of kilesa as a destructive force within everyone, including infants, and emphasizes the

squeezes us, controls us and wears us down to perform all kinds of bad deeds shamelessly. Then when we perform the bad deed, defilements let us suffer, receive punishments, experience all kinds of dis

The text discusses how defilements control individuals, leading them to perform bad deeds and suffer consequences. It highlights the importance of resisting external stimuli known as the Roads to Ruin

เปิดบริการถึง 18.30 สาขาพระราม BUSE เป็นรองก็เพียงเสี ย ง ธ ร ร ม ช า ติ Lifestyle 20 ผู้ถ่ า ย ท อ ด จ า ก เ สี ย ง ธ ร ร ม ช า ติ ด้วยเทคโนโลยีที่โดดเด่นของ Bose Jewel Cube คือลำโพงขนาดเล็ก เส้นผ่าศ

เปิดบริการถึง 18.30 สาขาพระราม BUSE เป็นรองก็เพียงเสี ย ง ธ ร ร ม ช า ติ Lifestyle 20 ผู้ถ่ า ย ท อ ด จ า ก เ สี ย ง ธ ร ร ม ช า ติ ด้วยเทคโนโลยีที่โดดเด่นของ Bose Jewel Cube คือลำโพงขนาดเล็ก เส้นผ่าศ

เปิดบริการถึง 18.30 น. สาขาพระราม 3 BOSEI เป็ น ร อ ง ก็ เ พี ย ง เ สี ย ง ธ ร ร ม ช า ติ Life style 20 ผู้ถ่ า ย ท อ ด จ า ก เ สี ย ง ธ ร ร ม ช า ติ ด้วยเทคโนโลยีที่โดดเด่นของ Bose Jewel Cube คือลำโพ

เปิดบริการถึง 18.30 น. สาขาพระราม 3 BOSEI เป็ น ร อ ง ก็ เ พี ย ง เ สี ย ง ธ ร ร ม ช า ติ Life style 20 ผู้ถ่ า ย ท อ ด จ า ก เ สี ย ง ธ ร ร ม ช า ติ ด้วยเทคโนโลยีที่โดดเด่นของ Bose Jewel Cube คือลำโพ

เปิดบริการถึง 18.3 สาขาพระรา -BOSE เป็น ร อ ง ก็ เ พี ย ง เ สี ย ง ก ร ร ม ช า ติ Life style 20 ผู้ถ่ า ย ท อ ด จ ถ่ า ย ท อ ด จ า ก เ สี ย ง ธ ร ร ม ช า ติ LTM. ด้วยเทคโนโลยีที่โดดเด่นของ Bose Jewel

เปิดบริการถึง 18.3 สาขาพระรา -BOSE เป็น ร อ ง ก็ เ พี ย ง เ สี ย ง ก ร ร ม ช า ติ Life style 20 ผู้ถ่ า ย ท อ ด จ ถ่ า ย ท อ ด จ า ก เ สี ย ง ธ ร ร ม ช า ติ LTM. ด้วยเทคโนโลยีที่โดดเด่นของ Bose Jewel